다이어트 일기
1일1식녀 오늘 점심
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- 2014.10.02 14:02
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1일1식에 밀가루금식4개월째 들어서서
오랜만에 점심 아주 든든하게 먹었어요.
밥1/4 나머지는 제육볶음과 채소^ㅠ^
오늘 사이즈 50^^
날이춥네요~감기조심하세요^^!!
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요미우미 넘배고프면 아몬드5알드세영^^
요미우미 내일 먹자라고 참아요 . 그다음날엔 또내일먹자~~~~
배고픔은어떻게참아요??
진맘윤맘 넵.고기많이 먹으려구요 ;P
1식 하시면서 밥을 4분의1만 드셨나요???