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[다신 10기] 초보 감량반 미션등록

[다신10기 필수미션] 18일째 등록 완료

다신등급

유부녀
  • 2018.03.15 20:29
  • 151
  • 3

[다신10기 필수미션] 18일째 등록 완료

[다신10기 필수미션] 18일째 등록 완료

[다신10기 필수미션] 18일째 등록 완료

[다신10기 필수미션] 18일째 등록 완료

[다신10기 필수미션] 18일째 등록 완료


오늘식단은...음...
부추전에 라면끓였네요
그래도 클린하게 저녁 샐러드로 먹었어요
어제는 너무피곤해서 눕고만싶었는데

오늘아침1키로가 빠져있지뭐에요
기분좋아서그런가 운동도 더 빡쌔게하고
스트레칭도30분이나 했어요

문제는 어제오늘 응가소식이없다는거...
구렁이한말보면 1키로는 쑥 줄텐데...ㅎㅎ
내일은 하체를 조져야겠어요
게다가 기분으로 운동복7만원어치 질렀네요
개인적으로 다이어트3달째인데 좀 지치는것같아서 ㅎㅎ

모두들 곧 끝이보이니 화이팅해영

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  • 정석
    쏘드 2018.03.16 00:02

    감량하신거 축하드려용~♡
    그 기분에 운동복까지!!
    이제 운동복 뽕빼도록 열심히 운동하시는 일만 남았네요^^
    내일 화장실다녀오셔서 또 1키로 쑤욱 빠지시실♡

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  • 정석
    광야 2018.03.15 22:50

    와우 1키로나 빠지시다니 좋으시겠어요^^
    부침개 라면 맛나보입니다~~
    운동열심히 하셨으니 내일도 쑥 빠지실 거에요~~

    답글
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    입력
  • 다신
    운동사랑쑤기 2018.03.15 22:02

    오~~~1키로 빠지신거 추카추카해용~~~^^
    기분 업되면 운동은 더 잘 되죠♡
    낼은 쾌변하셔서 몇백그람 더 줄이시길요~~~^^

    답글
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