다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
예민해지는 성격....
무적참새
- 2018.03.15 21:54
- 74
- 1
다이어트 3개월 차인데... 살이 빠지면서 기분이 좋은 것도 있는 것도 있는 반면에 별거아닌일에도 예민해지고 감정적으로 대응하게 되네요... 직장 생활하다보니 더 신경쓰이네요.. 에휴 ㅠ 다른 다이어터분들은 감정 기복 심하지않으신가요?
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저도 엄청 심해요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 별거아닌데도 화가 머리끝까지 올라와서 질러놓고 돌아서면 또 미안해서 왜그랬지.. 자책하고.. 회사에서는 또 티 못내니까 친구들이나 가족들에게 더 그러는 거 같아요. 친구들이 너 밀가루 끊어서 그렇다며 ㅋㅋ 걍 행복한 돼지로 살자곸ㅋㅋㅋㅋㅋ맨날 놀려요 ㅠㅠ 근데 이건 딱히 다이어트 그만두지 않는 이상 해결 방법이 없는거같더라구요. 근데 또 시작한 이상 쉽게 그만둘 수는 없잖아요? 저는 그래서 그냥 회사에 있을때는 집에서 가져온 간식 누룽지 잘게 쪼개서 오도독 씹어먹고, 집에 있을때는 한숨쉬면서 운동 시작해요ㅠㅠㅠ 내가 이놈의 살때문에!! 이러면서 운동하는데 집중하고 땀내다보면 또 우울한게 좀 나아지더라구요 ㅜㅜ