다이어트 일기
03월 15일 (음식 987kcal, 운동 336kcal)
Yunyuns
- 2018.03.15 23:52
- 67
- 0
- 음식
- 운동
987/ 800
336/ 148
성공
(1)
점심식사 : 582kcal (58.97%)
| [동원] 개성 왕새우 만두 | 140kcal |
| 떡만두국 | 442kcal |
오후 간식 : 109kcal (11.04%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 | 109kcal |
저녁식사 : 296kcal (29.99%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| [이마트] 발아새싹 | 30kcal |
| 사과 | 65kcal |
운동 : 336kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 보통 걷기 | 31kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 런지 | 11kcal |
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