다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절과운동
찬바
- 2016.01.23 23:01
- 106
- 2
제가 식단조절은 안돼서 식단은평소먹던거에서 좀 줄였는데 운동은 어느정도하능게 좋나요?
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ㅇㅎ..감사합니다!
식단조절 안되면 운동해도 큰 효과는 없을꺼에요.