다이어트 일기
03월 17일 (음식 1283kcal)
대박ceo
- 2018.03.17 08:27
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아침식사 : 103kcal (8.03%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 50kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
| 배 (1회,100g) | 48kcal |
점심식사 : 726kcal (56.59%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분,200g) | 82kcal |
| 참나물무침 (1소접시,72g) | 26kcal |
| 두부찌개 (1인분,300g) | 297kcal |
저녁식사 : 447kcal (34.84%)
| 잔치국수 (1인분,500g) | 447kcal |
간식 : 7kcal (0.55%)
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
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