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다이어트 일기

03월 17일 (음식 1283kcal)

다신등급

대박ceo
  • 2018.03.17 08:27
  • 55
  • 0
아침식사 : 103kcal (8.03%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 50kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) 5kcal
배 (1회,100g) 48kcal
점심식사 : 726kcal (56.59%)
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
미역줄기볶음 (1인분,200g) 82kcal
참나물무침 (1소접시,72g) 26kcal
두부찌개 (1인분,300g) 297kcal
저녁식사 : 447kcal (34.84%)
잔치국수 (1인분,500g) 447kcal
간식 : 7kcal (0.55%)
아몬드 (1개,1g) 7kcal
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