• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

하루운동양은?

다신등급

창쑨
  • 2018.03.17 09:27
  • 107
  • 2

다이어트시작한지 이틀된 날~~
어떤 운동을 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    다파라치 2018.03.17 13:22

    아파트 사시면 계단 오르기 강추입니다. 조금만해도 효과 좋음

    답글
    |
    입력
  • 정석
    혜가 2018.03.17 10:52

    스쿼트, 프랭크, 스트레칭이나 요가, 유산소는 걷기나 자전거요
    조금씩 늘리면서 몸에 무리없이 운동하세요

    답글
    |
    입력
이전글

자극사진

2018.03.17 조회수 : 282
다음글

12일차 아침&공체

2018.03.17 조회수 : 65
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 동등
  2. 2 카@benedicdo123 동등
  3. 3 리라난 N
  4. 4 작은시인 상승
  5. 5 소소야님 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기