다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간엔 식사랑 운동 어떻게들 하시나요?
Aajxjxuwjj
- 2018.03.17 11:57
- 223
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다이어트 시작한지 며칠 안됐는데 생리터졌네요ㅜㅜ
다들 어떻게 하시는지 궁금해요
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전 생리통이 적은편이라 평소 하던 운동을 좀 더 가볍게 하는 정도로만 진행해요:)
특히 하복부운동 같은 것들요 ㅎㅎ
식단은 그냥 평소처럼 쪼이구요