다이어터가 된 지 1주일이 된 초보 다이어터입니다.
다이어트를 하려니 평소에 먹던 식습관을 고쳐나가는 것이
가장 어려워서 고민입니다.
평생을 야채와 현미밥만 먹고 지낼 수 없을 것 같은데
좀 더 건강하고 지혜롭게 식단을 짜서 다이어트를 하고 싶어
체험단을 신청하게 되었습니다.

제가 체험단에 선정이 된다면 소개된 빵들을 어떻게 활용하여
먹을지 아래와 같이 소개합니다!
1) 통밀식빵
- 사실 계란물에 묻혀 구워내는 프렌치 토스트가 너무 먹고 싶습니다! 계란에 우유를 조금 부운 후, 기름을 두르지 않은 후라이팬에 구워서 먹을 것입니다. (잼, 설탕 곁들이지 않음)
　
2) 통밀모닝빵
- 삶은 고구마를 으깨어 오이와 양파를 다져서 함께 섞은 후 모닝빵 안에 넣어 샌드위치를 해 먹을 것입니다.
　
3) 통밀팥빵/ 통밀호박빵/ 통밀 옥수수빵/ 통밀 코코넛빵
- 속에 영양이 풍부한 팥과 호박 그리고 옥수수, 코코넛이 들어있기 때문에 따뜻하게 데운 저지방 우유를 곁들여 먹을 것 입니다.
　
4) 통밀견과빵
- 요즘 많은 사람들이 찾는 오픈 샌드위치로 삶은 계란 또는 아보카도를 슬라이스하여 먹을 것 입니다.
카페에 가지 않아도 맛있는 오픈 샌드위치를 먹을 수 있을 것 같습니다.

5) 통밀견과스틱빵
- 하루 한 줌의 견과류가 정말 좋다고 하는데 이 빵은 견과류를 따로 챙겨먹지 않아도 되어 좋은 듯합니다. 더욱 건강하게 요거트에 찍어서 먹으면 더욱 고소하고 맛있을 것 같습니다.
　
6) 통밀 그대로빵
- 치즈와 토마토를 얹어서 건강한 맛을 느끼며 먹을 것입니다.

7) 통밀 카카오빵
- 초코맛이 나는 빵이라니 다이어트 하는 사람들에게는 큰 기쁨을 주는 빵이라 생각이 듭니다. 빵은 역시 우유에 찍어 먹어야죠! (제일 좋아하는 방식입니다.) 초코우유 맛이 날 것도 같은..!




빵집을 지나갈 때마다 맡게 되는 빵냄새때문에 유혹을 이기기기 힘들어 스트레스를 받기도 하지만 이 체험단을 통해 건강하고 즐겁게 다이어트를 할 수 있는 기회를 얻고 싶습니다!