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다이어트 일기

03월 17일 (음식 1631kcal, 운동 62kcal)

다신등급

갓제인

  • 2018.03.18 01:04
  • 92
  • 0

  • 음식
  • 운동

1631/ 2146

62/ 357

성공
(220)

오전 간식 : 93kcal (5.70%)
바나나 93kcal

점심식사 : 578kcal (35.44%)
쇠고기 등심구이 196kcal
안동찜닭 224kcal
두부 88kcal
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도 70kcal

저녁식사 : 232kcal (14.22%)
안동찜닭 144kcal
두부 88kcal

야식 : 728kcal (44.64%)
필라이트 맥주 349kcal
찐만두 56kcal
양념치킨 323kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 62kcal
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