[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신 10기 주차별] 3주차 등록 완료
빵수니놉
- 2018.03.18 12:59
- 81
- 4
3주차 눈바디~~~~ 변화가 있는지 확실히는 모르겠네용 ㅠㅠㅠ 그리고 홈트 팔운동 했구요 ㅎㅎ
그리고
다이어트로 얻고 싶은 5가지
1 청바지가 잘 어울리는 몸!
2 배의 자유ㅠㅠ
배가 바지에 꺄서 항상 자유를 잃었거든요 ㅎㅎㄹ
3 운동의 습관화
운동을 억지로 하는 게 아니라 습관적으로 하도록 변하거 싶어요 ㅎㅎㅎ
4 유연한 몸
스트레칭을 운동 전후로 하니까 몸이 유연해지기를 바라며!ㅎㅎㅎ
5 건강한 식습관
확실히 건강하게 먹으면 담날이 가볍고 좋더라구요!
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팔운동! 날이 풀리니까 팔 다리에 관심이 많이 가는 것 같아요~ 배의 자유 너무 공감이네요 ㅎㅎㅎ
오오 청바지가 어울리는 몸! 완전 공감 ㅠㅠ
사진이 너무 커서 어떻게 비교를 해야할지~그래도 3주동안 노력하셨으면 변화는 반드시 있다는걸 믿어요^^
배의자유~~공감백퍼요~~😂😂😂
3주차도 수고많으셨어요~^^