• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

34kg감량후 1달 뒤 결과

다신등급

단백질은맛있어

 2
  • 2018.03.18 15:24
  • 146
  • 3

술..고기 너무좋아해서 마구마구먹었네요ㅜ
일주일에 3번은먹은듯...
하지만 3만보 뛰기는 하루도빠짐없이 했구
근력도했어요...
하지만. 1달간 2kg가 다시쪄버렸네요
키184cm 107에서 73이었는데..이젠 다시75..
4월말까지 다시 65까지 빼보렵니다 다들화이팅!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    단백질은맛있어 2018.03.18 15:46

    minhae 지금도 런닝하면서..다신하구있네요 주륵 하루 런닝3시간..ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    minhae 2018.03.18 15:45

    단백질이좋아 3만보!!!
    잠깐 쉬었으니...또 즐겁게 시~작!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    단백질은맛있어 2018.03.18 15:25

    다이어트는 평생가져가라고들 하시는데 맞는것같습니다.. 순간방심하면 주륵 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 상승
  2. 2 4리즈 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 jybyun11 하락
  5. 5 명지니맘 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기