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스쿼트를많이했더니

다신등급

다이어트 :)
  • 2016.01.24 00:16
  • 235
  • 3

스쿼트를많이했더니 확실히 허벅지살이 정리되고 얇아졌어요 많이!! 근데 앞벅지가 튀어나오는거같아요.. 어떻게해야하죠?? : (

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  • 초보
    아자아작 2016.01.24 03:34

    그래도 살보단 탄력있는 허벅지가 더 좋은거예요 ㅎㅎ

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  • 초보
    다이어트 :) 2016.01.24 00:36

    2주에서 3주후면 가라앉는다는데 그동안 운동을안할수도없고 ㅠㅠ전 심지어 유산소를 사이클을타서요.. 취미도 자전거타는거고요 ㅠ

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  • 정석
    돼지냐사람이냐 2016.01.24 00:33

    저두요ㅠㅠ 힘주면 허벅지 앞부분이 불룩 튀어나오니..참

    답글
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