다이어트 일기
좋은점 피부가 좋아짐
jme****
- 2018.03.18 16:23
- 122
- 1
다이어트 힘들다 먹고싶은만큼 못먹으니..
좋은점 한가지있다 남치니 피부가환해졋다드라 28년간 육식주위였다 근데 고구마, 바나나, 아보카도, 삶은계란, 우유, 닭가슴살, 방울토마토, 콜라비,단호박 한가지만먹으면 질리고 지루하다 매일매일 바꿔준다 채식과 단백질위주로 먹으니 변비도사라지는것 같고 피부도 좋아지고 몸이좋아지는 느낌이다!
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맞아요ㅠㅠ 먹는건 힘들어도ㅠㅠ