• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

효과적인 운동 순서

다신등급

샤방핑크

 1
  • 2018.03.18 18:45
  • 1,809
  • 22

효과적인 운동 순서

효과적인 운동 순서

효과적인 운동 순서

효과적인 운동 순서

좀더 계획성 있게~~~^^

북마크 13 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 22
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    -10kg가되자 2018.05.31 20:23

    음 그럼 무산소할때 복근은 언제 해야해요?? 가슴이랑 어깨사이에 하면되나요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Bin96 2018.05.20 20:57

    감사합니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    신떡먹고싶다 2018.04.21 22:00

    오 애플리케이션에만 의존하면 안되겠네요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    별인형 2018.04.10 20:07

    좋은 정보감사요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    박러브님 2018.04.06 10:08

    저는 스트레칭-유산소-무산소-마무리운동 했는데 유산소랑 무산소 순서를 바꿔야겠네요~!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    v독한마녀v 2018.03.29 19:59

    저도 체계적으로 좀 해야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    짱구동생흰둥이 2018.03.29 03:53

    감사해요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Yunvely- 2018.03.28 23:05

    좋은정보 감사해요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    kaiern 2018.03.28 22:18

    좋은 정보 잘 봤습니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    운동초보8개월차 2018.03.28 12:40

    마무리스트레칭 정말 중요한거 같아요

    답글
    |
    입력
이전글

저녁에 먹을것

2018.03.18 조회수 : 74
다음글

30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

2018.03.18 조회수 : 60
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기