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하루에

다신등급

곰아워
  • 2018.03.18 22:35
  • 67
  • 1

0.5키로씩 매일 빠지는데 괜찮은건가요
오늘이 딱 일주일째네요..

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    뚠뚠@ 2018.03.18 23:07

    초반엔 수분과 붓기가 빠진다고해요 식단조절은 하구계시죠? 저는 시작하고 1주일간 너무 힘들엇거든요 먹고싶어서..일주일 지나면서부터 천천히 적응이 되더라구요 일주일째라 하시니 괜히 제가 뿌듯!ㅎㅎ첫달은 아마 많이빠지실수도 잇어요 저도그랫구요 한달 넘어서니까 이제 더뎌졋어요 운동량 점점 늘려야되나봐요 걱정안하셔도 될거같아요

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