다이어트 일기
03월 18일 (음식 1264kcal, 운동 251kcal)
갓제인
- 2018.03.18 23:29
- 84
- 0
- 음식
- 운동
1264/ 2146
251/ 357
성공
(776)
아침식사 : 312kcal (24.68%)
| [피자헛] 리치골드치즈킹(L) | 312kcal |
점심식사 : 299kcal (23.66%)
| 오뎅볶음 | 125kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 된장국 | 76kcal |
저녁식사 : 653kcal (51.66%)
| 삼겹살 | 348kcal |
| 막걸리 | 92kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [풀무원] 볶은김치 | 65kcal |
운동 : 251kcal
| 보통 걷기 | 251kcal |
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