다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요가랑 필라테스로도 살이 빠질까요?
Loreley
- 2018.03.18 23:55
- 190
- 1
안 하는 것 보다야 낫겠지만... ㅠㅠ
수영은 주1회 하고 있구요, 요가랑 필라테스를 주3회(이지만 요즘 주1회..) 하고 있어요. 너무 잘 먹어서 찐 걸까요.....
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살이 아주 빠르게 빠지는건 아니지만 쪼금씩 빠지더라구요!! 요가는 살을빼는거보단 몸매가 이뻐지는 운동이예요!