다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 꼭 성공!!
가수가되자!
- 2016.01.24 01:26
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다이어트 할때마다 실패했는데 이번에는 꼭 성공할고싶어요!! 질리지않고 끈질리게 할수있는방법 같은거 있으면 좀 알려주세요!!
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방법이라하긴 뭐한데 전 유산소 운동할때 지루하잖아요(실내자전거탐) 전그래서 책이나 휴대폰게임하면서 자전거타면 한시간이 훌쩍지나가있더라구요 아니면 티비보면서 하면 시간빨리가요 그리고 굶는건 절대 안하고 하루 2끼이상은 밥으로 먹어요 전