다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
40대 아저씨인데 정체기 힘들어요.
아빠마법사
- 2018.03.19 11:00
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잘 하다가도 어떤 때 보면 확 풀어져 버리네요.
특히 정체기 때는 잘 못버티는 것 같아요.
진짜 정체기 때는 어떻게 해야할 지 모르겠더라고요.
다들 어떻게 버티시나요?
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힘내셔요. 저도 40대 후반 아재입니다. 정체기라고 낙심하지 마세요. 몸이 적응하는 과정인데 정체기 끝나고 또 빠져요.
댓글 주신 분들 모두 감사합니다. 힘을 얻고 다시 달려봅니다.
40대 아줌마인데, 뭐 그냥 그러려니해요. 6개월 잡고 하는데 지금 반밖에 안왔는데 뭐, 하고. 오래 잡아서 하지 않으면 내몸이 아니다 싶어요. 급찐급빠 그러잖아요.
수영장이나 사우나가서 넘들의 잘빠진 몸을 보세요 ㅎㅎ 의욕이 불끈! 자극 업! 늘어진 넘들의 뱃살을 보며...다시는 돌아가지 말자라고 의지도 다지고^^ ㅋㅋ