포식후 운동
맨날다이어트함
제가 평소에도 많이 먹는편이였는데 다이어트 시작하고 조금 억제했어요 근데 어느순간부터 많이먹고 운동하면 되지라는 생각이 들더라구요 이런 행동이 괜찮은 행동인가요?
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살이 빠지진 않고 건강해지죠😥
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