30일 밀가루 끊기
30일 밀가루 끊기 2일차 성공!
만능다이어터
- 2018.03.19 21:47
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아침ㅡ사과,유산균
점심ㅡ닭가슴살 50g 양상추 40g 오이 40g 방토 5알
오후 3시ㅡ바나나1개 구운계란 1개
저녁ㅡ삶은 밤고구마 92g 방토 5알
오후 9시ㅡ바나나 1개 구운계란 1개
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