다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥한끼만먹어도 0.4키로정도찌는데 왜그러죠
아자아작
- 2016.01.24 03:33
- 226
- 6
많이먹거나안그래요 그냥거의 뭐한끼만먹고나면 저정도찌더라고요 이래서밥먹기가걱정되요 그렇다고굶으면 요요오고 그렇다고먹으면 또저정도찌고..
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밥먹고 바로재면 당연히 먹은만큼 체중이늘어있죠ㅡㅡ살이찐게아니라 ..
아침공복시 소변보시고 같은시간에 매일재세요 그게젤정확해요ㅡㅡ
살ㄴㄴㄴ음식무게
원래그래요
아침에일어나서 화장실갔다가 항상 같은시간에 체중재는게 맞대요
저도먹고나서는 그래요ㅎ체중은 물먹어도 체중계에다뜨는데 괜찮아요! 수시로 그때그때 체중재시면 스트레스 더받으니 삼일에한번정도 재시는데어떨까요ㅎㅎ
저도 그렇더라구요! 근데 자는 동안 칼로리가 소비되는건지 자고 일어나서 다시 재면 또 체중이 줄어들어 있더라구요!!
저도그런데 먹고 또ㅇ누고나면 원래대로 돌아오더라고요 님도 또ㅇ누고 나서 몸무게한번 재보세요 만약 그대로라면 저도의문이네여ㅎㅎ