다이어트 고민&질문
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일주일에 빠지는 몸무게
young2777
- 2018.03.20 10:09
- 86
- 2
일주일에 빠지는 몸무게 어느정도가 적당한거에요??
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보통 0.5kg미만이여야 합니다
현 체중따라 다르지않을까요?
저능 식이로만 주에 1키로 움직이는거 같아요~ 아직 비만상태;;