다이어트 일기
03월 19일 (음식 1106kcal, 운동 622kcal)
밀징
- 2018.03.20 11:46
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1106/ 800
622/ 297
성공
(19)
아침식사 : 327kcal (29.57%)
| [정인혜도시락] 귀리찰보리영양밥&닭가슴살스테이크 | 327kcal |
점심식사 : 721kcal (65.19%)
| 치즈돈까스 | 721kcal |
야식 : 58kcal (5.24%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 30kcal |
운동 : 622kcal
| 스피닝 | 560kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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