다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 극복은 다들 어떻게 하세요?
illusionje
- 2018.03.20 13:57
- 219
- 1
운동을 열심히하니 근육이 붙는다 생각하고 있지만 무게가 안내려가니 자꾸 힘이 빠져요. 하체비만이라 사실 다리는 눈바디로 봐도 잘 모르겠구요ㅜㅜ 덜먹고 더 운동해야겠죠 넘 힘드네요
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흑 저도 지금 완전 정체중이라 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠ
몸무게 아니라 눈바디로 하려니까 더 변화가 안보이네요
그래도 우리 열심히해요!!