[다신 10기 필수 미션]23일차 등록 완료
유부녀
음...오늘먹은게 뭐더라..아침 사과 우유 토마토오전간식 현미콩밥.된장국.계란후라이.김치낮잠두시간자고..점심은 빠네파스타..오후간식은 초코시리얼저녁은 진라면컵,치즈스틱세개..하하하...그래도다행인건6시 지나고는 절대안먹었지요..그래도 야식안먹기는 꼭지킵니다!오늘은 피폐한 정신을 안정시키는 날인걸로!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
운동사랑쑤기미모인mb꾸준히해내자어뭉다이어터jsjs8857 다들 응원해주셔서 감사합니다 !!ㅠㅠ 신랑이랑 자식놈도 안해주는 위로를 여기서 얻고가네요!! 다들오늘하루도 좋은하루되세요!♡
맛나게 드셔서 기분전환이 되셨으면 좋겠네요~~~~ 증말로 맛나보여요 ㅠㅠ 6시 이후 안드신거 진짜 잘 하셨구용 ㅋㅋ 올도 홧팅하세요♡
그러게요 6시이후에 안먹는거 대단하신거예요!! 꾸준히하신다면 성공~~
저도 마음이 안정되고 기운이나야 운동이 쉽더라고요. 내일은 힘불끈 나는 날되시길요~~
오늘은 흩어진 정신 주어담은 날로~~^^마무리까지 정신붙들고 홧팅요~~
6시이전에 먹은것보다 이후에먹는게 큰 치명타인거같아요ㅠㅋ이후에 안드시는것만으로 성공입니다ㅋ 수고하셨어요ㅎ남은 한주도 퐈이팅이요ㅎ
빠네♡심신의 안정 중요하지요!! 그래도 많이 드신게 아니라 드시고 싶으거 맛나게 적당히 드신거 같아용^^야식안먹기 귣! 저는 지금 매우 몹시 뭔가가 먹고싶어요...ㅜ 휴휴
[다신10기 필수미션] 23일 미션등록완료
[다신 10기 필수 미션] 23일차 등록 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동사랑쑤기미모인mb꾸준히해내자어뭉다이어터jsjs8857 다들 응원해주셔서 감사합니다 !!ㅠㅠ 신랑이랑 자식놈도 안해주는 위로를 여기서 얻고가네요!! 다들오늘하루도 좋은하루되세요!♡
맛나게 드셔서 기분전환이 되셨으면 좋겠네요~~~~ 증말로 맛나보여요 ㅠㅠ 6시 이후 안드신거 진짜 잘 하셨구용 ㅋㅋ 올도 홧팅하세요♡
그러게요 6시이후에 안먹는거 대단하신거예요!! 꾸준히하신다면 성공~~
저도 마음이 안정되고 기운이나야 운동이 쉽더라고요. 내일은 힘불끈 나는 날되시길요~~
오늘은 흩어진 정신 주어담은 날로~~^^
마무리까지 정신붙들고 홧팅요~~
6시이전에 먹은것보다 이후에먹는게 큰 치명타인거같아요ㅠㅋ이후에 안드시는것만으로 성공입니다ㅋ 수고하셨어요ㅎ남은 한주도 퐈이팅이요ㅎ
빠네♡
심신의 안정 중요하지요!! 그래도 많이 드신게 아니라 드시고 싶으거 맛나게 적당히 드신거 같아용^^
야식안먹기 귣! 저는 지금 매우 몹시 뭔가가 먹고싶어요...ㅜ 휴휴