YEORM 런닝 뛰고있답니다ㅎㅎ 매일3시간씩하구있어요

헐ㅎ.ㅎ 좀찌셔도 되지않나여. 쓰러지지마시고 화팅 언른주무세여 ㅎ

YEORM 184에 107정도였는데 직장생활하다보니 술자리가많아지고 그래서ㅜㅜ 저도모르게살았나봐요..
지금은 184에 75정두? 65까지빼려는데 근육량이너무많다네요ㅜㅜ

헐... 몸생각 하세요...! sbs스페셜 칼로리편 보셨으려나요. 그거보시고 몸좀챙기며 유지하세여ㅜㅜ

YEORM 70일만에 뺐는데. 3번쓰러졌어요ㅜ

와우..!!!! 저는 정말 그냥 초보다이어터네요ㅎㅎ 대박이십니다..!!!!! 먹는게 사실 포기는 안되고 좀 가려먹으려고 노력중이에요.. 배고픈거 너무속상하다는..

YEORM 아ㅎ저는 34키로감량후 2키로쪄서 다시 빡시게ㅜㅜ

저는 씹는걸 워낙 좋아해서요ㅎㅎ 과자대신이라 생각하고 먹어요ㅜ.ㅜ

YEORM 아 ㅎㅎ 양배추 쪄서먹으면 맛있는뎁..

저는 양배추 먹어용.. 씹으니 낫네요