다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자꾸 먹고싶어요
mhjhbc282
- 2018.03.20 22:51
- 114
- 2
배는 그닥 고프지 않는데
무언가의 음식이 있으면 자꾸 먹고싶어요
그럴때마다 어떻게 참죠?
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물 한잔 원샷!!!
저는 물을 마십니다. 따뜻한 물을 마시면 배가 좀 불러서 별로 먹고싶은 생각도 안들어요. 아니면 아예 음식이 있는 쪽으로 란가기도 하구요.
그리고 이건 사람에 따라 다르지만... 전 냄새를 맡습니다. ㅎㅎㅎ 그럼 괜히 먹은 것 같아서 기분이 좋더라구요. 물론 더 먹고싶어지는 사람도 많습니다 ㅠ