허벅지는 날씬, 엉덩이는 봉긋해지기
날씬한꼬물이
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
집에서 해봐야겠어요!
헐 짱인듯...유산소 후에 하려니 죽을듯..
날씬한꼬물이 아! 그렇군요 ㅎㅎ 답변 감사합니다!
sj22 스트레칭도 꾸준히 해주시구요~ㅎㅎ
김태태&전꾸꾸 전 15회~20회씩 3세트 하고있어요!ㅎㅎ
엉덩이 고민인데 열심히 해봐야겠네요
몇번씩해야하는거죠;;
열심히 하는게 답인듯요
혁이네 네ㅎㅎ화이팅입니다요!
꾸준히해봐야겠어요^^
01월 25일 (음식 471kcal, 운동 60kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
집에서 해봐야겠어요!
헐 짱인듯...유산소 후에 하려니 죽을듯..
날씬한꼬물이 아! 그렇군요 ㅎㅎ 답변 감사합니다!
sj22 스트레칭도 꾸준히 해주시구요~ㅎㅎ
김태태&전꾸꾸 전 15회~20회씩 3세트 하고있어요!ㅎㅎ
엉덩이 고민인데 열심히 해봐야겠네요
몇번씩해야하는거죠;;
열심히 하는게 답인듯요
혁이네 네ㅎㅎ화이팅입니다요!
꾸준히해봐야겠어요^^