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밤에 배고플때 어떻게 참으시느요??
다이어트옐로
- 2018.03.21 09:33
- 155
- 3
잠들면 일단 끝이긴 한데 너무 배가 고프니 잠이 오지 않더라구요
확실히 배가 고파서 잠들때 살이 빠지던데 그 배고픔을 견디고 잠드는게 쉽지가 않아요 다들 이럴때는 물을 드시나요? 아님 그냥 예뻐질 몸매 상상하고 참으시나요? 밤에 야식 참는게 너무 힘드네요
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따뜻한 우유를 한모금씩 천천히 마셔요
다이어트젤리나 물마십니다
물로 배를 채어오