다이어트 일기
01월 24일 (음식 1050kcal, 운동 154kcal)
지니의그녀
- 2016.01.24 08:53
- 74
- 0
아침식사 : 343kcal (32.67%)
| 두부부침 | 66kcal |
| 가자미구이 | 77kcal |
| 밥 | 200kcal |
점심식사 : 207kcal (19.71%)
| 사과 | 57kcal |
| 사과 수제 요거트 | 130kcal |
| 요구르트 | 20kcal |
저녁식사 : 353kcal (33.62%)
| 밥 | 100kcal |
| 가자미구이 | 30kcal |
| 닭도리탕 | 60kcal |
| 닭가슴살 | 163kcal |
간식 : 147kcal (14.00%)
| 사과 | 57kcal |
| 사과 | 45kcal |
| 사과 | 45kcal |
운동 : 154kcal
| 조깅 달리기 | 84kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기