다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ살빼려면식단은어떻게해야하나요
살빼자살빼자ㅠ
- 2016.01.24 08:55
- 148
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헬스를끊어서 운동은하고있는데ㅠㅠ식단조절이안되요ㅠㅠ어떻게먹어야좋나요z???
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저는 아침 저녁엔 고구마 손바닥만한거 하나에 계란 하나씩 먹어요 ㅎㅎ 점심은 꼭 밥을 먹되 반공기만 먹어요 ㅎㅎ
우와감사합니다!!!
다신에찾아보세요..식단 나온거좀있어요..
저는 정혜영다이어트식단 조금힘들긴해도그거보고 틀잡고 보충좀하고 없는건빼고..그렇게했어요^^