다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
30일 도전에대해서 물어봅니다!!
LorraineJ
- 2018.03.21 19:35
- 65
- 3
밀가루 끊는 30일도전에 35일중에 30일만 되면 성공이랬는데 혹시 하루 실패해도 그냥 35일안에 30일만 성공하면 되는건가요? 아님 하루라도 실패했으면 다시해야하는건가요...?
오늘 대만에서 누가 선물보내주셨는데 파인애플 케익 15그램 짜리 먹어버렸거든요... 근데 하나먹었습니다 ㅠㅠㅠ 그외엔 다지켰는데 다시해야하나 싶어서 물어봅니다 ㅠㅠ
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그정도는 괜찮은것 같은데여 운동을 하세요
힘없는근육맨 감사합니다 ㅎㅎㅎ ㅠㅠㅠㅠㅠ 스트레스 받을뻔했네요 ㅠㅠ
괜찮아요. 도전게시물을 오늘 올리지말고 내일 도전한 걸 내일 올리셔요. 35일이라는건 오늘 실패했다고 좌절하지말고 계속하라고 5일정도 여유를 주는거거든요. 저도 만보도전하는데 아파서 못하면 그날은 건너뛰고 합니다. 사람이 피치못할 사정이 있어 못할 수도 있잖아요. 식단도전을 타이트하게 하면 식탐이 올 수도 있구요. 화이팅하세요