다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
뽀뽈록
- 2018.03.21 23:10
- 120
- 0
일요일 저녁부터 시작된 다이어트..
일요일저녁 굶기..
월요일 하루에 깔라만지2리터 닭가슴살100그램 양상추 샐러드 야노시호?스무디 하루 1팩
블랙 2~3잔
화요일 동일
수요일 동일
3일 거의 동일하게 먹었는데..살은...거의 그대로..
요정도 식단 유지해도 될까요?
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