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다이어트 일기

03월 21일 (음식 1413kcal)

다신등급

별듕이

  • 2018.03.21 23:41
  • 65
  • 0

  • 음식
  • 운동

1413/ 2084

0/ 347

성공
(324)

아침식사 : 471kcal (33.33%)
마시는식사 사과 90kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 마늘맛 160kcal
[교촌치킨] 교촌레드윙 221kcal

점심식사 : 337kcal (23.85%)
[파리바게트] 천연효모 통오트밀 토스트 183kcal
삶은 계란 154kcal

오후 간식 : 43kcal (3.04%)
[미주라] 소이아 크래커 43kcal

저녁식사 : 248kcal (17.55%)
삶은 계란 154kcal
달짝 고구마 군고구마 94kcal

야식 : 314kcal (22.22%)
[미주라] 통밀 도너츠 181kcal
[미주라] 통밀 크래커 133kcal
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