가입했어요
멍멍2213
출산후 다이어트를 시작해야겠다고 다짐만하다가 운동과 식사량을 엄청나게 병행해 건강한 돼지가 되고 말았어요. 8개월 아가 키우는 71.6킬로로 시작, 식단조절 + 운동 다이어트 4일째입니다.삼일동안 4킬로 뺐어요. 일단은 62킬로가 목표고 거기까지 빼면 56킬로를 목표로 달리겠습니다. 우리 모두 50킬로대로 들어가봐요 ㅠㅠ
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
딸꽁뜰꽁 감사합니다
어서오세요^^
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