자유게시판
여행갔다와서 10kg 감량됨..
만두봉
- 2018.03.22 03:02
- 118
- 4
홍콩이랑 싱가포르를 2주동안 갔다왔는데 하루에 적어도 6,7 킬로는 꾸준히 걷고 심한 날은 17, 18 킬로도 걷다 보니깐 10킬로가 그냥 빠지더라구요 ㅠㅠ 그리고 아침에는 호텔 조식 먹는다며 샐러드만 먹고, 점심은 건너뛰고 저녁만 든든하게 먹으니 살이 빠찌기 시작했어요!
그뒤로 계속 걷기 운동은 하는데 식단 조절을 덜해서 그런지 많이 빠지진 않네요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
진짜많이걸으셨네여
역시 걷기..아무래도 여행가면 진짜 많이 걷게 되는거 같아요 ㅎㅎ 그런의미로 여행가고싶어지네요...가도가도 부족한 여행 ㅠ
와 역시 걷기가 도움이 많이되나봐요!
ㅠㅠ 꾸준히하시다보면 빠질거에요
저두 유럽여행 2달동안 배터지게먹었는데..
하루3만보씩 걸으니.. 2달만에 11키로빠졌던 기억이ㅎㅎ