자유게시판
근육통이 심하면
펜땡
- 2018.03.22 11:03
- 118
- 0
다리를 못굽히고 그런가요? ㅠㅠ 월요일 운동 첫날에 스피닝 두곡했다가 다리에 힘이 하나도 안 들어가서 중간에 나왔고 다음날에 요가, 런닝 한시간씩했는데 수요일부터 허벅지 앞쪽이 좀 심하게 아프더니 시간 지날수록 다리를 굽히면 엄청 땡기면서 아프고 조금 저리더라구요... 엎드리는것도 아파서 못하고 다리를 ㄱ 자로 굽히는 것도 아파서 못하고
근육통이 심하게와서 이런걸까요 아니면 근육에. 문제가 생긴걸까요 ㅠㅠ
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