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정체기죠 몸이 버티는겁니다 위험하단 착각을해서 인내심싸움입니다 힘내세요
못된 살들~~나가!
좋은 음식으로 드셔보세요. 현미밥,질좋은 단백질,지방,식이섬유많은 채소로 드셈
저도요
저도ㅜㅜ
저도 안빠져요~~~ㅠㅠ
다이어트 시작한지 얼마 됬는지는 모르겠지만 좀 더 하시다 보면 차츰 빠지실거에요 1주일 정도는 그냥 체중계 안보시는게 나을것 같아요