+51) 식이조절만으로 6키로감량 중
52키로아자아자
운동하고싶지만 다친다리로불가능해서스트레칭정도만하고있는중탄수화물을 최소섭취하고단백질과채소위주로식이조절하니그래도군살이많이정리되었다뒷구리옆구리살이 많이빠지고 배도들어갔다실제로바지도들어가고 치마도들어가는걸보면 한사이즈줄은것같고 팔뚝도이제 넉넉하게들어간다. 머핀살도없어짐하지만 남들보기엔 아직 얼굴살만 티나는듯ㅜ빨리다리나아서 운동도병행하고싶다
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