70~80kg대의 다이어터방(여자만)
3.22 4일차
멍멍2213
- 2018.03.22 21:04
- 93
- 7
4일째 아점만 먹으니 기력이 딸리네요. 몸무게도 거의 변동없고.... 4.2킬로 빠졌어요. 5킬로만 더빼면 1차 목표에 도달하네요. 얼마나 걸릴지.... ㅠㅠ
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운동도 많이 하시는데 식사는 조금더 드셔야겠어요.
에고고 너무 적게 드시는것 같아요... 너무 무리하지 마세요...
4일만에 4키로 넘게 빼셨네요~
대단하세요!!!
비밀 댓글 입니다.
멍멍2213 점심까지는 먹고,운동량을 조금더 늘리시면 어때요?
내생애마지막! 네 그래도 죽음의 계절이 다가오고 아기 돌잔치도 곧이라 ㅠㅠ 죽을힘을 다해하고있어요
너무 힘드시겠어요ㅠㅠ