다이어트 일기
03월 23일 (음식 1359kcal, 운동 348kcal)
대박ceo
- 2018.03.23 07:56
- 93
- 0
아침식사 : 243kcal (17.88%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 50kcal |
| 미역국 (1/4인분, 57g) | 20kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
점심식사 : 429kcal (31.57%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 미역국 (1인분,230g) | 83kcal |
| 배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
저녁식사 : 464kcal (34.14%)
| 동태찌개 (1/2인분, 325g) | 184kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 소주 (2잔, 100ml) | 120kcal |
간식 : 223kcal (16.41%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 50kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉,30g) | 171kcal |
| 홍차 (1인분,100g) | 2kcal |
운동 : 348kcal
| 집안일 (30분) | 120kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기