다이어트 일기
오늘처음헬스장감...
너굴너굴너굴탱탱
- 2014.10.02 22:08
- 164
- 1
하...쭈뼛대다 하긴했는데 역시 입원후 바로운동은무리엿나...
옛날 윗몸일으키기꽤했던거같은데 12개만에 오버.....
파워워킹하랫는데 그냥 걷기함ㅋㅋㅋㄱ
난파워워킹이라고한건뎈ㅋㅋㅋ
더군다나 갔다와서 폭식...장장 7시간동안 계속먹음
거기다가 허리랑 골반이랑 발바닥이아파서
ㅎ....그냥 보호대차곱다
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저도 허리수술한지 얼마 안됬어요ㅎㅎ 저는 그냥 보호대랑 발쿠션차고 운동하고있어요ㅎㅎ 많이 아프시죠ㅠㅠ 힘내세요~!!