다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 단식 하시는 분 계신가요?
16146
- 2018.03.23 15:46
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전 따로 뭐 음식량을 줄인건 아니고 오후 여섯시부터 다음날 8시까지 그러니까 한 열네시간동안 공복을 지키는데요. 간헐직 단식할때마다 아침에 얼굴이 너무 붓네요. 차라리 저녁에 뭐 먹고 잘때가 안부어요. 식사량은 간헐적 단식 할때랑 안할때랑 차이 없구요. 그냥 음식 섭취 시간이 다른건데...왜 간헐적 단식할때만 얼굴이 퉁퉁 붓는지...혹시 저 같은 분 계신가요
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