다이어트 일기
03월 23일 (음식 334kcal, 운동 400kcal)
다짐하쟈진쉼
- 2018.03.23 21:24
- 73
- 0
- 음식
- 운동
334/ 800
400/ 410
성공
(456)
저녁식사 : 334kcal (100.00%)
| 미역국 | 83kcal |
| 검은콩밥 | 125kcal |
| 다코야끼 | 126kcal |
운동 : 400kcal
| 런닝머신 걷기 | 140kcal |
| 레그 익스텐션 | 23kcal |
| 사이드 힙 킥 | 20kcal |
| 업도미널머신 | 7kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
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