한달 -3kg....
현재 월수금 스피닝 화목 핫요가
로 병행하면서 식이조절하고있어요ㅠ
다이어트 변덕질로 쉽게 요요오고나서 이번에 다시 맘잡고시작하는데...
막상 뺄수있을까? 조바심도 나네요ㅠㅠ
다신 앱에서 3키로 한달에 빼게끔 하라고 나왔는데 솔직히 조금 자신이없어요ㅠㅠ
그래도 한달 저렇게 하면 가능할까요?ㅠㅠ
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식단조절만 조금신경쓰시면 3킬로빠져요 홧팅
가능할거같아요 ㅎㅎ
할수있어요 충분히!!! 3키로 쯤이야!!