근육량
웅키키키
식단 엄격하게 조절중인데 쉽지 않네요~ 아직까진 근육량 크게 줄지 않았는데 너무 배고파서 운동을 잘 못하겠어요 아직은 ㅠ 다들 운동 어느 강도로 해주시는지 궁금해요
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