칼로리 계산하기 애매하다 ㅠ
바틱
때론 식단일기 쓰면서 가장 고민이 되었던 것이칼로리가 명확하지 않을 때이다 ㅠ
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전 주방에 전자 저울 항시 구비해 두고 먹을때마다 무게 달아서 칼로리 체크해요.그러니까 정확하고 관리하기 좋더라구요
진짜 공감돼요ㅠㅠ 몇그램인지 내가 알게 뭐람ㅠㅠㅋㅋㅋ
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전 주방에 전자 저울 항시 구비해 두고 먹을때마다 무게 달아서 칼로리 체크해요.
그러니까 정확하고 관리하기 좋더라구요
진짜 공감돼요ㅠㅠ 몇그램인지 내가 알게 뭐람ㅠㅠㅋㅋㅋ