다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중에. 술 드신후 다음날 어떻게하세요
킴냥!
- 2018.03.24 11:49
- 237
- 1
다이어트 기간중 처음으로 친구들과 어제 만나
소고기 두덩이리정도 먹고
2차로 연어샐러드 조금 라멘국물 조금
소주 2잔 반정도 마셨는데..괜찮을까요?
대부분 술드신후 다음 날 식사와
운동 어떻게하시는지 궁금합니다
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다음날 점심은 일반식사하고 저녁은 아주소량만먹어요 야채조금